为深入贯彻省教育厅关爱青少年心理健康“润心”行动部署，扎实筑牢学生身心发展根基，体育与健康管理学院面向全体在校生开启“强身健心，迎新贺岁”主题运动打卡活动。 

本次活动以运动为重要媒介，旨在引导学子在寒假期间涵养自律品格、锤炼强健体魄 —— 既通过规律锻炼改善身体机能，更借坚持打卡磨砺意志韧性；同时，依托运动有效调节心理状态、疏解学业压力，在社群互动中传递积极能量，着力营造“以体润心、以心赋能”的育人氛围，让青春活力在冬日里蓬勃绽放，助力学子以昂扬姿态迎接新年到来。

活动依托线上平台便捷开展，学生只需加入微群，在活动期内上传运动照片即可完成打卡，且打卡次数不设限，充分契合假期生活的灵活节奏。自启动以来，众多学子踊跃参与，每日分享跑步、球类运动、体能提升训练等精彩瞬间，在社群中形成了相互勉励、共赴健康的良好风尚，让寒假生活在汗水与坚持中更具温度、更有质感。

此次主题运动打卡活动，是学院落实“五育并举”育人方针、践行“润心”行动的生动实践，核心在于推动体育锻炼与心理健康深度融合，引导学生在运动中涵养身心、砥砺品格。后续，学院将持续跟进活动成效，积极推动短期运动习惯转化为长期素养，助力学子以强健的体魄、积极的心态，稳步开启新学年的成长征程。（体育学院 文图：李如晨  审核：王秋夜、李月琴、印罗观 ）