8月16日至17日，江苏省常州高级中学2027届高三“超越之旅”素质拓展训练在我校顺利举行。学校党委委员、副校长黄一波出席开营仪式并宣布开营。作为我校连续第二十年承办的品牌育人项目，本届训练以“聚力同行，超越正当时”为主题，通过一系列精心设计的体验式课程，锤炼学生意志品质，培育团队协作精神，为高三学子迎战高考注入信心与力量，深受学生与家长的广泛肯定。

专业引领，匠心构筑成长课堂

二十载深耕不辍，体育学院拓展训练基地团队始终以专业标准护航每一届学子的成长之旅。本届训练组建由高级体验教育师、应急救护师资领衔的培训师团队，围绕“体能突破+心理调适+技能赋能”三维目标，量身定制高空挑战、冰壶争霸、罗马炮架、毕业墙、挑战五分钟、急救训练、协力并进等七大模块课程，所有项目均严格按照安全规范与操作流程组织实施，确保训练科学、安全、高效。

挑战极限，青春在协作中闪光

高空挑战项目中，学子们在8米高空完成断桥跨越与单杠抓取，脚下是悬空的恐惧，眼前是突破的信念，每一次纵身一跃，都是对自我设限的勇敢告别。培训师全程安全保护与技术指导，让挑战有惊无险，让超越成为可能。毕业墙前，4米垂直墙体横亘面前，无辅助、无捷径，唯有托举与攀登。各班同学以肩为梯、以手为绳，在呐喊与汗水中将全体成员逐一送达墙顶。这是集体力量的生动诠释，更是“不抛弃、不放弃”精神的真实写照。

冰壶争霸赛场上，以班级为单位的旱地冰壶对抗考验着策略布局与临场应变；罗马炮架项目中，有限时间内搭建投掷装置并完成水弹投射，融合结构设计与精密分工；挑战五分钟里，多任务接力强调流程衔接与执行效率；协力并进中，步调一致方能行稳致远。每一个项目都是一堂课，每一次协作都是一次成长。

急救训练环节，学子们在模拟人上练习心肺复苏按压与AED操作，在模拟伤口上反复练习包扎手法，从生疏到熟练，掌握的不仅是应急救护技能，更是对生命的敬畏与责任。

以体育人，二十载坚守诠释担当

在国家持续推进学生身心健康促进工作的时代背景下，“超越之旅”以素质拓展为载体，探索“以体育人、以体强心”的实践路径。二十年来，项目依托学校专业师资与场地设施，为一届又一届高三学生提供系统化的心理赋能课程，已成为省常中高三年级不可或缺的“开学第一课”，也成为我校服务地方教育的一张亮丽名片。

未来，我校将持续优化项目内容与教学方案，以更专业的素养、更用心的服务，为青少年健康成长提供坚实支撑，为学校和地方教育的高质量发展贡献体育力量。（体育学院 文：陈瑜  图：王生晨、倪顺其（学生）审：陈瑜、刘会平、王小平）